Archive for the ‘Rückblick’ Category

Inhaberin & Geschäftsleitung

Inhaberin & Geschäftsleitung

Mein Unterricht basiert auf dem WOYO Yoga Konzept – einer intelligenten wie zeitgemäßen Methode – von Sonja Söder und Peter Schlösser entwickelt. Ich begann 2009 Yoga zu praktizieren. Die Methode überzeugte mich als Bewegungsmensch vollumfassend und eine fast verloren gegangene Begeisterung für eine bestimmte Form von Training kam zurück. In der Akademie von Sonja machte ich 2011 meine erste Ausbildung und bereits während meiner Lehrzeit boten mir die Ausbildungsleiter Sonja

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Ibiza Yoga Oktober 2018

Ibiza Yoga Oktober 2018

Verlängere den Sommer auf Ibiza – von Samstag 20. bis 27. Oktober 2018 Das ES CUCONS ist ein ländliches Boutiquehotel im typisch ibizenkischen Stil. Es wird liebevoll und familiär geführt. Simpler Luxus in blühender Natur. Jedes der individuellen Zimmer bietet eine Terrasse oder Balkon. Erlebe, wie sich durch Deine tägliche Yogapraxis, Ruhe und Zeit für Dich, dem Vergnügen bester kulinarischer Versorgung und einer wohltuenden Planlosigkeit, Deine Sinne öffnen können. Yogapraxis:

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Aerial Coaching

Aerial Coaching

2019 Fortbildung 20 Stunden (UE á 45 Min.) Ausbildungsleitung: Annette Lengersdorf Für wen ist die Fortbildung geeignet? Du bist Yogalehrer, Pilateslehrer, Sportlehrer, Physiotherapeut oder Trainer mit einer fundierten Grundausbildung in einem spezifischen Bereich. Durch deine Ausbildung verfügst du über ein breites Wissen bezüglich der menschlichen Anatomie, Grundlagen der Trainingslehre und genügend Unterrichtserfahrung. Was vermittle ich? Im Aerial Coaching gebe ich anschaulich und praxisorientiert ausschließlich „Aerial-Wissen“ weiter.   Üben – selbst erfahren –

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Danke Graseck!

Danke Graseck!

Die Kooperation mit dem Hotel das Graseck haben wir im Dezember 2017 nach wunderbaren Yogatagen beendet. Ein Danke an das Hotel Graseck und die vielen schönen Yogatage von 2015 bis 2017. Kurze Auszeiten in den Bergen mit Yoga sind für 2019 in Planung. Es wäre schön, wenn alles klappt und wir uns wiedersehen. Eure Annette  

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Ibiza yoga April 2018 – ausgebucht

Ibiza yoga April 2018 – ausgebucht

IBIZA YOGA 2018 IM HOTEL ES CUCONS – noch 2 Plätze frei – Last Minute!!!! Frühlingserwachen 7. bis 14. April 2018 Das ES CUCONS ist ein ländliches Boutiquehotel im typisch ibizenkischen Stil. Es wird liebevoll und familiär geführt. Simpler Luxus in blühender Natur. Jedes der individuellen Zimmer bietet eine Terrasse oder Balkon. Erlebe, wie sich durch Deine tägliche Yogapraxis, Ruhe und Zeit für Dich, dem Vergnügen bester kulinarischer Versorgung und einer

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Reinigungsseminar 17. und 18. März 2018 im WOYO Club

Reinigungsseminar 17. und 18. März 2018 im WOYO Club

Reinigung zum Frühlingsanfang mit SONJA SÖDER und ANNETTE LENGERSDORF Samstag 17.03. und Sonntag 18.03.2018 – täglich von 13 bis 16.30 Uhr Kosten: 119,00 EURO Anmeldung: In Kürze möglich, direkt im WOYO Club München“ Der YOGA ist an diesem Wochenende mit ausgewählten Übungen auf Reinigung ausgerichtet. Die Asanapraxis, verbunden mit Atemübungen (Pranayama) und Akupressur auf die Leitbahnen (Meridiane) des Körpers, wirken positiv auf die Organgesundheit ein. Die inneren Systeme zur Steuerung von

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Aerial Samstag 17.02.2018

Aerial Samstag 17.02.2018

Aerial First Workshop von 15:30 – 16:45 Uhr Unser Aerial Yoga First Workshop führt Dich innerhalb von 75 Minuten in die Welt des Aerial Yogas ein. In diesem Workshop lernst Du das Aerial Yoga Tuch so zu nutzen, dass es Dich optimal in den Haltungen und Übungen unterstützt. Nach einer Aerial Yoga First Stunde bist Du ideal vorbereitet, um an anderen Stunden unseres Aerial Yoga Angebots teilzunehmen. Bitte bringe zum

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YOGA BERGZEIT – DOLOMITEN IM JULI 2019 – ausgebucht

YOGA BERGZEIT – DOLOMITEN IM JULI 2019 – ausgebucht

YOGA BERGZEIT von Sonntag 14.07. bis Freitag 19.07. 2019 mit Annette Lengersdorf  im BRIOL BRIOL sitzt gleich einem absprungbereiten Adler, an einer Kante auf 1310 m Höhe, wo sanfte, einmähige Bergwiesen plötzlich zum Eisacktal steil abfallen. Ein herrlicher Ausblick eröffnet sich auf das gegenüberliegende Grödnertal mit seinen Dolomiten. Das Haus liegt – wie die weiteren zum Ensemble gehörenden Villen – inmitten von Wiesen und Wäldern, gleich einer Insel der Ruhe. Der

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Chill out Yoga 31. Dezember 2017

Chill out Yoga 31. Dezember 2017

Offene All Level Yogastunde zum Jahresausklang Keine Anmeldung erforderlich – first come first serve Sonntag, 31. DEZEMBER 2017 von 15:00 bis 16:30 UHR im WOYO Bezahlung: – 20 Euro – MIT WOYO 10er Karte – 3er Karte (= 1 x Teilnahme) – FREI mit WOYO mit Flexi – oder Smart Card

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Neujahrsmeditation 1.1.2018 – Einstimmung

Neujahrsmeditation 1.1.2018 – Einstimmung

Ich wünsche Euch allen einen kraftvollen Jahresanfang, Gesundheit und Freude. Stimme dich am 1.01.2018 mit uns im WOYO Club ein: Meditation: 16:15 bis 16:45 Uhr – kostenfrei Yoga: ab 17:00 bis 18:15 Uhr dynamische Yoga Stunde für Alle Ich freue mich auf Euch im WOYO Club München! Eure Annette

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