Archive for the ‘Rückblick’ Category

Ibiza yoga April 2018 – ausgebucht

Ibiza yoga April 2018 – ausgebucht

IBIZA YOGA 2018 IM HOTEL ES CUCONS – noch 2 Plätze frei – Last Minute!!!! Frühlingserwachen 7. bis 14. April 2018 Das ES CUCONS ist ein ländliches Boutiquehotel im typisch ibizenkischen Stil. Es wird liebevoll und familiär geführt. Simpler Luxus in blühender Natur. Jedes der individuellen Zimmer bietet eine Terrasse oder Balkon. Erlebe, wie sich durch Deine tägliche Yogapraxis, Ruhe und Zeit für Dich, dem Vergnügen bester kulinarischer Versorgung und einer

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Reinigungsseminar 17. und 18. März 2018 im WOYO Club

Reinigungsseminar 17. und 18. März 2018 im WOYO Club

Reinigung zum Frühlingsanfang mit SONJA SÖDER und ANNETTE LENGERSDORF Samstag 17.03. und Sonntag 18.03.2018 – täglich von 13 bis 16.30 Uhr Kosten: 119,00 EURO Anmeldung: In Kürze möglich, direkt im WOYO Club München” Der YOGA ist an diesem Wochenende mit ausgewählten Übungen auf Reinigung ausgerichtet. Die Asanapraxis, verbunden mit Atemübungen (Pranayama) und Akupressur auf die Leitbahnen (Meridiane) des Körpers, wirken positiv auf die Organgesundheit ein. Die inneren Systeme zur Steuerung von

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Aerial Samstag 17.02.2018

Aerial Samstag 17.02.2018

Aerial First Workshop von 15:30 – 16:45 Uhr Unser Aerial Yoga First Workshop führt Dich innerhalb von 75 Minuten in die Welt des Aerial Yogas ein. In diesem Workshop lernst Du das Aerial Yoga Tuch so zu nutzen, dass es Dich optimal in den Haltungen und Übungen unterstützt. Nach einer Aerial Yoga First Stunde bist Du ideal vorbereitet, um an anderen Stunden unseres Aerial Yoga Angebots teilzunehmen. Bitte bringe zum

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Chill out Yoga 31. Dezember 2017

Chill out Yoga 31. Dezember 2017

Offene All Level Yogastunde zum Jahresausklang Keine Anmeldung erforderlich – first come first serve Sonntag, 31. DEZEMBER 2017 von 15:00 bis 16:30 UHR im WOYO Bezahlung: – 20 Euro – MIT WOYO 10er Karte – 3er Karte (= 1 x Teilnahme) – FREI mit WOYO mit Flexi – oder Smart Card

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Neujahrsmeditation 1.1.2018 – Einstimmung

Neujahrsmeditation 1.1.2018 – Einstimmung

Ich wünsche Euch allen einen kraftvollen Jahresanfang, Gesundheit und Freude. Stimme dich am 1.01.2018 mit uns im WOYO Club ein: Meditation: 16:15 bis 16:45 Uhr – kostenfrei Yoga: ab 17:00 bis 18:15 Uhr dynamische Yoga Stunde für Alle Ich freue mich auf Euch im WOYO Club München! Eure Annette

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Ibiza Yoga 2017 – Ausgebucht

Ibiza Yoga 2017 – Ausgebucht

April und Oktober 2017 ausgebucht! Neue Termine für 2018 folgen in Kürze. Eure Annette

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20. Mai 2017 – Follow the sun – Yoga Special

20. Mai 2017 – Follow the sun – Yoga Special

Sommer, Sonne, Sonnengruß. In dieser Yoga Vinyasa geführten Stunde begleiten uns coole Musik und eine bewusst geführte Atembewegung. Vertraue deiner Leichtigkeit – erlebe den Variantenreichtum der Sonnengrüße. Für Übende mit Vorkenntnissen. Die special class widmet sich jeden Samstag im Woyo Club einem anderen Thema aus dem Bereich der modernen Körperarbeit. Erlebe in jeder einzigartigen special class intensive Übungspraxis zu spannenden und angesagten Themen rund um Yoga, Pilates, Entspannung, Bewegung und

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Yin und Yang – Tanz der Polaritäten – 26. Februar 2017 von 14-16 Uhr

Yin und Yang – Tanz der Polaritäten – 26. Februar 2017 von 14-16 Uhr

Es geht um den idealen Mix aus Kraft und Leichtigkeit. Beim Tanz der Polaritäten lernst du, deine Kraft sinnvoll dort einzusetzen, wo sie benötigt wird und Leichtigkeit zu erzeugen, wo sie sinnvoll ist. Durch ein sowohl als auch beider Pole kann Ruhe einkehren. Erlebe es, kraftvolle Haltungen länger und gleichzeitig bequemer einzunehmen. So kann eine meditative Konzentration in deiner Yogapraxis wachsen und die Macht der externen Einflüsse abnehmen. Yogagrundkenntnisse sind

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Yoga First Workshop – 29. Januar 2017 14 bis 16 Uhr

Yoga First Workshop – 29. Januar 2017 14 bis 16 Uhr

Der Yoga First Workshop führt Dich optimal in die Grundlagen des Hatha Yoga ein. Während des Yoga First Workshops wirst Du grundlegende Techniken und Haltungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen und üben. Gemeinsam arbeiten wir an Deinem Verständnis für grundlegende Yoga Positionen, schaffen einen ersten Zugang zur yogischen Atmung und beschäftigen uns zusätzlich mit Dehn- und Entspannungsmethoden, die Du auch Zuhause anwenden kannst. Der Workshop richtet sich gezielt an alle,

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RETREAT YOURSELF – Anti Stress YOGA Tage 07. – 09. Dezember 2016

RETREAT YOURSELF – Anti Stress YOGA Tage 07. – 09. Dezember 2016

Anti Stress Yoga ist ein Konzept mit der klaren Absicht der Stressreduktion. Beim Anti Stress Yoga steht Dein seelisches Wohl im Mittelpunkt. Die Übungen mit dem Körper und der Atmung werde als Mittel zum Zweck, für die Erlangung und Verbesserung Deiner inneren Mitte eingesetzt. Die physiologische Veränderung ist dabei ein angenehmer Nebeneffekt. Seminarort: Nach kurzer Anreise aus München, bringt Dich die kleine Seilbahn auf den Berg in die Stille. Durchatmen und

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