Archive for the ‘Rückblick’ Category

Yoga First Workshop – 29. Januar 2017 14 bis 16 Uhr

Yoga First Workshop – 29. Januar 2017 14 bis 16 Uhr

Der Yoga First Workshop führt Dich optimal in die Grundlagen des Hatha Yoga ein. Während des Yoga First Workshops wirst Du grundlegende Techniken und Haltungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen und üben. Gemeinsam arbeiten wir an Deinem Verständnis für grundlegende Yoga Positionen, schaffen einen ersten Zugang zur yogischen Atmung und beschäftigen uns zusätzlich mit Dehn- und Entspannungsmethoden, die Du auch Zuhause anwenden kannst. Der Workshop richtet sich gezielt an alle,

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RETREAT YOURSELF – Anti Stress YOGA Tage 07. – 09. Dezember 2016

RETREAT YOURSELF – Anti Stress YOGA Tage 07. – 09. Dezember 2016

Anti Stress Yoga ist ein Konzept mit der klaren Absicht der Stressreduktion. Beim Anti Stress Yoga steht Dein seelisches Wohl im Mittelpunkt. Die Übungen mit dem Körper und der Atmung werde als Mittel zum Zweck, für die Erlangung und Verbesserung Deiner inneren Mitte eingesetzt. Die physiologische Veränderung ist dabei ein angenehmer Nebeneffekt. Seminarort: Nach kurzer Anreise aus München, bringt Dich die kleine Seilbahn auf den Berg in die Stille. Durchatmen und

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IBIZA YOGA Urlaub Oktober 2016 – ausgebucht

IBIZA YOGA Urlaub Oktober 2016 – ausgebucht

Termin: Samstag 22. Oktober bis Samstag 29. Oktober 2016 Yoga auf der Trauminsel Ibiza. Im idyllisch-ruhigen Norden der Insel, bietet das Boutiquehotel ES CUCONS höchsten Komfort. Eingebettet in das Tal der Mandelbäume offeriert das großzügige Hotelanwesen zahlreiche Oasen der Ruhe und Entspannung. Das einst in 1652 erbaute Landhaus, ist mit viel Liebe zum Detail renoviert und eingerichtet. Idealbedingungen für mein Yogaseminar. Seminarbeschreibung: Ich biete zweimal täglich Yogastunden an. Auf der

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RETREAT YOURSELF: Garmisch von 2. bis 5. Oktober 2016

RETREAT YOURSELF: Garmisch von 2. bis 5. Oktober 2016

Nach kurzer Anreise aus München, bringt Dich eine kleine Seilbahn auf den Berg in die Stille. Durchatmen und Auftanken fällt leicht. Die rauschende Partnachklamm unweit vom Hotel reinigt. Und von Sonntag bis Mittwoch ist das Hotel Graseck ruhig und der Spa fast exklusiv für Dich als Teilnehmer an Deiner Yoga Bergzeit. Passend zur Umgebung ist unsere tägliche Yogapraxis auf Reinigung ausgerichtet. Ausgewählte Asanas (Yogahaltungen) unterstützen Dein Körpersystem beim Entgiften. Fordernde wie meditative

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Prancing Leopard – Organic Activewear

Prancing Leopard – Organic Activewear

PRANCING LEOPARD Sevda Holland is a PRANCING LEOPARD herself. Sie erschafft jedes Kleidungsstück der Kollektion mit Sorgfalt, Freude und kritischem Künstlerblick. Ihre handgemachten Malas sind einzigartig – jede ein Unikat. Sevdas Gefühl für Farbe, Stoff, Natur und Details – ihr Blick für die Schönheit, Antikes und Einzelstücke – sowie ihr Mut zu ungewöhnlichen Kombinationen – schafft Lieblingsstücke. Schön dass es Euch gibt. Ich trage Eure Sachen mit Freude und Genuss.

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Reinigungsseminar Herbst 2018

Reinigungsseminar Herbst 2018

Den Körper entgiften — Den Geist klären. Samstag 13.10.18 und Sonntag 14.10.2018 jeweils von 13:30 bis 16:30 Uhr Mit  Annette Lengersdorf & Sonja Söder im WOYO Club München Kosten: 119 Euro Den Körper entgiften und entschlacken – Den Geist reinigen und klären Das Reinigungsseminar versteht sich als herbstlich-vorwinterliche Einstimmung auf den Jahreszeitenwechsel. Der Körper beginnt sich allmählich auf die winterliche Zeit umzustellen. Immunsystem, Verdauungssystem und Lymphsystem sind in ihrer Funktion

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Yoga Sommer Ferien – 31. 07. bis 03. 08. in Garmisch – ausgebucht

Yoga Sommer Ferien – 31. 07. bis 03. 08. in Garmisch – ausgebucht

Von Sonntag 31.07. bis Mittwoch 03.08.2016 in Garmisch. Wir üben draußen, am Fuße der Dreitorspitze des Wettersteingebirges oberhalb der wildromantischen Partnachklamm. Autofrei, friedlich, bodenständig und nur eine Stunde südlich von München entfernt. VINYASA YOGA SEMINAR: Die fließende, dynamische Yogapraxis steht im Vordergrund. Meditative sowie fordernde Sequenzen wechseln mit dem Fokus, das Zusammenspiel zwischen Atmung und Bewegung bewusst wahrzunehmen und einzusetzen. Ideal für alle, die ihre Yoga Praxis im fließenden Vinyasa-Stil

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Frühlingserwachen auf Ibiza – 15.  bis  22. April 2016

Frühlingserwachen auf Ibiza – 15. bis 22. April 2016

Frühlingserwachen im Tal der Mandelbäume. Endlich Licht, Sonne und Wärme. Draußen sein. In frischer Luft Yoga üben. Zum Meer fahren. Gut essen. Zeit haben. Auftanken. Danke Euch – ein kleiner Rückblick.

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19. und 20. März – WOYO Club MUC – Gesund und Munter in den Frühling

19. und 20. März – WOYO Club MUC – Gesund und Munter in den Frühling

DAS SEMINAR IST AUSGEBUCHT. Detox Yoga Wochenende zum Frühlingsanfang. Samstag, 19.03.2016 & Sonntag, 20.03.2016 Samstag, 14:00 – 16:30 Uhr // Sonntag, 14:00 – 16:30 Uhr Kosten: 79 EUR (Nicht zahlbar mit Punkte-, 10er, Flexi- und Smart Card) Anmeldung bitte direkt im WOYO Club über: DETOX ANMELDUNG IM WOYO CLUB Anschrift und Fax-Nummer: WOYO Club München, Lothstraße 3, 80335 München Fax: 089 27 27 5614 Mail:info@woyo.de Das Seminar ist für Einsteiger

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IBIZA YOGA  24.-31. OKTOBER 2015

IBIZA YOGA 24.-31. OKTOBER 2015

Im Es Cucons auf Ibiza verabschiedeten wir uns von einem wunderschönen Sommer. Ich bedanke mich herzlich bei allen 20 Teilnehmern für die einzigartige Woche. Für mich sind die beiden Ibiza-Retreat-Wochen (seit 2013 regelmäßig im April und Oktober) immer ein besonderes Geschenk. Ich kann mich methodisch-didaktisch auf meinen Yoga-Unterricht vorbereiten, mir sinnvolle Abläufe überlegen, begleiten und offen bleiben. Am Ende ist die Woche ein Gesamtkunstwerk aus Menschen die Geben und Nehmen,

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