Reinigungsseminar Herbst 2018

Den Körper entgiften — Den Geist klären.

Samstag 13.10.18 und Sonntag 14.10.2018
jeweils von 13:30 bis 16:30 Uhr
Mit  Annette Lengersdorf & Sonja Söder im WOYO Club München
Kosten: 119 Euro

Allgäu-1

Den Körper entgiften und entschlacken – Den Geist reinigen und klären
Das Reinigungsseminar versteht sich als herbstlich-vorwinterliche Einstimmung auf den Jahreszeitenwechsel.
Der Körper beginnt sich allmählich auf die winterliche Zeit umzustellen. Immunsystem, Verdauungssystem und Lymphsystem sind in ihrer Funktion unmittelbar miteinander verbunden und sollten nun ihre volle Kraft ausschöpfen können um sich für die anstrengende Winterzeit vorzubereiten.

Auf geistiger Ebene gilt es die Sinne zu schärfen, Erfahrungen sortieren und dem Gemüt zu guter Laune zu verhelfen. Dabei geht es nicht um das Reinigen durch Fasten, sondern um die bewusste Reinigung des Körpers durch die praktische Körperarbeit des Yoga.

Zur Vorbereitung auf die Übungspraxis des Seminars kann man die Ess- und Lebensgewohnheiten ein wenig umstellen wenn man möchte.
Rund 10 Tage vor Seminarbeginn erhältst du als Teilnehmer eine Liste mit Vorschlägen zur Vorbereitung. Dabei wird klar, dass es weniger um Verzichten geht, als vielmehr um bewusstes Wählen.

Der Yoga bedient sich des Prinzips der Affinitäten zwischen Körper und Geist. Die intensive innere Reinigung des Körpers zieht eine Reinigung des inneren Wesens nach sich. Die Wirkung ist intensiv und vitalisierend.
Reinige Deinen Körper und Du wirst unwillkürlich Deine Gedanken reinigen!

Auswirkungen der Reinigung:

  • Fettabbau
  • Gewichtsreduktion
  • Hautreinigung
  • Organvitalisierung
  • Anregung der Verdauung
  • Geistesklarheit
  • Konzentrationsfähigkeit

Im Preis inbegriffen:

  • 2 Tage täglich 3 Stunden Praxis mit 2 Lehrern
  • Spezial Reinigungstee
  • Oshibori
  • Sesamöl
  • Rezepte
  • Hinweise zur Ernährung und Verhaltensweise vor und während der Reinigung

Für Reinigungsmaßnahmen vor und während des Seminars wird für Zuhause benötigt:

  • Netikännchen
  • Zungenschaber
  • Reinigungstee
  • spezielles Salz für Nasenspülungen
    (Zungenschaber, Netikännchen und Reinigungstees sind im Clubshop erhältlich)

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