Yoga First Workshop – 29. Januar 2017 14 bis 16 Uhr

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Der Yoga First Workshop führt Dich optimal in die Grundlagen des Hatha Yoga ein. Während des Yoga First Workshops wirst Du grundlegende Techniken und Haltungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen und üben. Gemeinsam arbeiten wir an Deinem Verständnis für grundlegende Yoga Positionen, schaffen einen ersten Zugang zur yogischen Atmung und beschäftigen uns zusätzlich mit Dehn- und Entspannungsmethoden, die Du auch Zuhause anwenden kannst. Der Workshop richtet sich gezielt an alle, die noch keine Erfahrung mit Yoga haben und an Anfänger bzw. Übende mit ersten Grundkenntnissen, die ihr Wissen in diesem intensiven Workshop vertiefen wollen.

Sonntag, 29.01.2017 14:00 – 16:00 Uhr

Kosten: 30 Euro //10er Karte (= 2 x Teilnahme) // 20 € mit Flexi – oder Smart Card

Anmeldung direkt über den WOYO Club München”

Seminarort: WOYO Club München”

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