atme bergluft – Yoga & Wandern – Termine 2017

ATME BERGLUFT – Sonntag bis Mittwoch – Hotel DAS GRASECK
03. bis 06. September 2017
03. bis 06. Dezember 2017

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YOGA
Sechs Yogaeinheiten – für alle Level geeignet.
Hatha Yoga WOYO – Atmung, Kraft, Dehnung, Mobilisation, Ausrichtung, Konzentration, Bewegung, Wahrnehmung, Nachspüren.
Eine fließende, dynamische Yogapraxis steht im Vordergrund. Meditative sowie fordernde Sequenzen wechseln mit dem Fokus, das Zusammenspiel zwischen Atmung und Bewegung bewusst wahrzunehmen und einzusetzen.

UND WANDERN
Gleich vom Hotel aus loslaufen, durch die Partnachklamm, auf den Schachen, Kreuzeck und Reinstahl.
Es gibt unzählige und abwechslungsreiche Wanderungen von leicht bis anspruchsvoll.

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ABLAUF, KOSTEN UND BUCHUNG
Yogakurs, 3 Übernachtungen inkl. HP im Hotel Das Graseck – GESAMTPREIS ab € 540,00 je nach Zimmerkategorie.
Einzelzimmer sind möglich.
Die Anmeldung erfolgt direkt über das Hotel DAS GRASECK.

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