atme bergluft – Yoga & Wandern – Dezember 2017

ATME BERGLUFT – Sonntag bis Mittwoch – Hotel DAS GRASECK
03. bis 06. Dezember 2017 – nur noch ein Platz frei……

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YOGA
Sechs Yogaeinheiten – für alle Level geeignet.
Hatha Yoga WOYO – Atmung, Kraft, Dehnung, Mobilisation, Ausrichtung, Konzentration, Bewegung, Wahrnehmung, Nachspüren.
Eine fließende, dynamische Yogapraxis steht im Vordergrund. Meditative sowie fordernde Sequenzen wechseln mit dem Fokus, das Zusammenspiel zwischen Atmung und Bewegung bewusst wahrzunehmen und einzusetzen.

UND WANDERN – auch im Winter
Gleich vom Hotel aus loslaufen, durch die Partnachklamm, Richtung Schachen, Kreuzeck und Reinthal.
Es gibt unzählige und abwechslungsreiche Wanderungen von leicht bis anspruchsvoll – auch im Winter.

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ABLAUF, KOSTEN UND BUCHUNG
Yogakurs, 3 Übernachtungen inkl. HP im Hotel Das Graseck – GESAMTPREIS ab € 540,00 je nach Zimmerkategorie.
Einzelzimmer sind möglich.
Die Anmeldung erfolgt direkt über das Hotel DAS GRASECK.

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